夏天吃荔枝是因为荔枝具有清热解暑、生津止渴的功效。夏季气温高、人体会出现口渴、食欲不振等症状，而荔枝含有丰富的维生素C、糖分和氨基酸等营养成分，可以缓解上述症状，有利于调节人体内部的水分和盐分，同时还可以增强身体的免疫力和提高抵抗力，预防疾病的发生。
现在是吃荔枝的时节，荔枝虽然味美，但其性偏热，因此不适合阳盛以及阴虚燥热、湿热偏盛之人食用。普通大众也应适量服用，若真“日啖荔枝三百颗”，容易造成“上火”，引发牙龈肿痛、诱发疮痈等，严重者还会导致“荔枝病”，出现头晕、心慌、出汗、乏力等低血糖症状。
长沙晚报掌上长沙6月5日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳）“医生，我可能是吃多了荔枝，嗓子奇痛、头晕冒冷汗……”6月5日上午，开福区的温女士早上空腹大吃一餐荔枝后，感觉身体严重不适，于是赶紧到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科就诊。
⇧点上方蓝色字关注“央视一套”，加“星标”⇧具体操作方法见文尾荔枝爱好者们有口福了在福建莆田双福村让你轻松实现“荔枝自由”除了吃荔枝，这里还能怎么玩？这份攻略快收好荔枝全身都是宝这些吃法玩法你见过吗？皮红肉白、汁水饱满、味道香甜荔枝是很多人喜爱的水果但你知道吗？
每逢端午，制作和佩戴香囊是人们的传统习俗。《离骚》中有“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”的说法。小小香囊，包裹着白芷、丁香、雄黄、艾叶等一味味中草药，兼有清香、驱虫、避瘟、防病等功效。或佩戴于身畔，或悬挂于堂前，悄悄散发的缕缕芳香，寄托人们防病去疫的美好寓意。
最近天气越来越热，随着气温上升还有阳气，夏天给大家介绍一味极具阳性的水果——荔枝。现在正是大量上市的时候，一个个果肉润似白玉、一剥开果壳就能流出清香的汁水，口感甘甜，十分诱人。药圣李时珍形容它：“荔枝炎方之果，气味纯阳。”它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。
可能是上个冬天脾胃没有养好，一直比较虚寒的原因，整个春天我都很少主动要去吃什么水果。入夏后，别人都是美滋滋地举着各种冰块水果茶喝，我却提不起一点儿兴趣，这大概也是因为脾胃实在是太无力了，根本运化不了水果茶的冰寒，所以就拼命地给身体发拒绝信号。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝肉厚核小，味甜多汁，一口一个，想不偏爱都难！现在正是荔枝的最好时节，除了好吃，它的营养价值也不容小觑。
