北宋末年，有一位以善于箭术闻名，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”的传奇武师。历史上确有周侗其人，在《宋史·岳飞列传》中有“（岳飞）学射于周同（这里的周同就是周侗），尽其术，能左右射。同死，朔望设祭于其冢”的明确记载。不过，史书上对于周侗的记载不多，他的形象大部分是民间艺术加工而成的。
在评书中，周侗因为主张抗辽抗金，在政治上不得意，因此专心武学，确立了官派正规武术的若干套路，发展出自少林的翻子拳，以及棍法等南宋时期抗金名将、军事家、战略家、民族英雄[1-3] 、书法家、诗人，位列南宋"中兴四将"之首。
如果问谁是水浒中最厉害的人物，大部分读者肯定认为是梁山的二把手卢俊义，卢员外是河北大名府的豪杰，不但仗义疏财，而且棍棒天下无双，纵观全书，几乎无一败绩。就连让梁山好汉无可奈何的史文恭，都被卢俊义击败。被作者亲封的“棍棒天下无双”，绰号“河北玉麒麟”，足可称霸当时。
在宋朝时期呈现了众多英雄留下很多的传奇经典，穆桂英大破天门阵、高思继代师授枪、呼延平威震呼家将、岳飞抗金等事迹让宋朝精彩不断，而这些勇冠三军的战将都是出自宋朝四位传奇名师，他们隐居山林中却教出一批优秀的徒弟让宋朝故事千古扬名。
林冲和岳飞都是周侗的弟子，二人的武功都很高，那么，如果两人都拿出真本事对决，谁会胜谁会败呢?周侗是陕西潼关人，字光祖，生卒年为1040年——1119年，绰号“陕西大侠铁臂膀周侗”，是北宋末年著名的武术大师，以善于骑射而著称。
周侗是北宋陕西路老隐士，武艺高超，晚年在相州府内黄县麒麟村设立武馆，收岳飞、卢俊义、林冲、王贵、牛皋、张显和汤怀等人为弟子，岳飞是周侗的关门弟子，他发现岳飞是可造之才，可堪当北宋兴国大任的，是不可多得的俊才，在《宋史·岳飞列传》记有这样的记述“学射于周侗，尽其术。能左右射。”
