原创：雏鹰培养计划//小时候，家里没有电饭锅，没有煤气，天然气的，爸妈都是用炭火，柴火生的炉子做饭，那时候油也限量供应，蒸个米那里舍得放油啊，蒸的大米，一颗也没浪费，也不舍得浪费过，看了好多帖子，都没说这个简单实用的方法，那我就说说吧同样，米要蒸的筋道好吃，也不用那么麻烦的看量杯
今天和大家分享4道懒人焖饭的做法，一道焖饭集合了蔬菜、肉食、米饭，可谓是食材丰富，荤素搭配，营养全面，正适合春天做给孩子吃，简单省事，不需要过多操作，一个电饭煲就能解决一顿饭，真是一举双得，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧，做给孩子吃，孩子想挑食都难。
