蛋炒饭顾名思义，就是用鸡蛋搭配米饭炒制而成。但如果我告诉你有一种蛋炒饭不用米饭就能炒制你会相信吗？这并非开玩笑，也不是什么恶作剧。事实上真有这样一道菜，没有使用一粒米做出的效果却和蛋炒饭非常相似。这道菜就是充满创意的伪装蛋炒饭，味道鲜香软嫩。
导语:减肥不节食，试试这5种减脂餐当主食，顿顿吃饱吃好，不怕反弹。减肥不是一件容易的事，只要开始了，就不能轻易选择退场，在此期间，需要有恒心有毅力，不能有一点想放弃的念头，否则前面的努力就会功亏一篑，相信很多人已经亲身感受到了，所以在美食面前，一定要经得住诱惑，还要多运动、合理安排饮食，这样才能保持好身材。
