灵芝，又称灵芝菌、靈芝、Reishi，是一种具有千年历史的中草药，被认为拥有丰富的药用价值。健康好处:提升免疫力: 研究表明，灵芝含有多种具有免疫调节作用的活性成分，有助于增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
⇧点蓝色字关注“央视一套”灵芝，在中国古代神话中是常见的仙草， 是神仙洞府里的至尊之宝，被《山海经》中的上古神兽看守，需要千年时光才能长成。古人认为，灵芝能让人起死回生，长生不老。灵芝到底从何而来？真的有起死回生、长生不老的功效吗？
灵芝，被誉为“仙草”、“瑞草”，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，自古以来便是中国传统医学中的珍贵药材。灵芝生长环境特殊，多生于林内阔叶树的木桩旁或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上，主要产于中国安徽、江西、云南、福建、广东、广西等地。
“长新冠”是指“阳康”后在或短或长的时间内还遗留咽痛、头晕、失眠、疲劳、抑郁等问题，而灵芝自古被奉做上药，可“补五脏之气”“益精气”，《中国药典》收录其“补气安神、止咳平喘”，那“上药灵芝”会对“新冠康复”产生怎样的助力？本期节目我们就来说说这方面的话题。
在现代社会，越来越多的人开始关注自己的健康状况，寻求各种养生之道。而灵芝，作为自然界的瑰宝，正以其独特的魅力吸引着越来越多人的目光。那么，灵芝究竟有何神奇之处？它又是如何助力我们走向健康长寿的呢？本期节目我们就来说说这方面的话题。
灵芝苦而香，在中国有上千年的药用历史，《神农本草经》说其久食，轻身不老，延年神仙。灵芝被称为“万药之王”，自古就有白娘子娶灵芝救许仙的故事，认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
寒露过后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这一时节是各种疾病的多发期，所以要因时制宜，安排好日常的饮食起居，增强机体免疫力。冷热交替之际，广州中医药大学第一附属医院药学部梁文能副主任中药师给大家推荐一款黄芪灵芝猪肉汤，补气固表、益气安神！
