3月初，一个叫作“就你吃不饱”的账号开始在小红书发布交换干饭的视频，即一对体重分别为70斤和120斤的闺蜜互换食谱，均期望达到90斤的理想体重，一人减脂一人增肥的创意使得视频趣味性十足，在4月初登顶小红书涨粉周榜。
澎湃新闻记者 蒲垚磊在跑圈和健身人群中，除了“怎么跑”是热门话题之外，“怎么吃”也一直是人们关心的焦点。一个是少吃脂肪类的低脂饮食，一个是少吃碳水、大口吃肉的低碳水饮食，不少人都曾亲身体验并各有各的效果，但从科学角度来看，两种吃法到底哪一种更健康？
