上火是大家经常遇到的情况，过度紧张，过度劳累或者辛辣食物吃得太多都会引起上火，常表现为口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便干结、饮食不化、溃疡等症状，并可伴有全身不适症状，虽然不是什么大病，但是容易反反复复。
最近养生君有个朋友，吃完麻辣火锅后，上火便秘了好几天。现在已经到了立秋的节气，燥邪慢慢来袭，人很容易上火，所以大家一定要注意了。“上火”这个词咱都很熟悉，但具体什么症状是上火、是身体哪个地方有火气，这些就没多少人搞得清了。
据养生每日推送Q:养生君，您好！想知道上火都有哪些“内火”，对应的症状又是什么？上火，是中医的概念，意思是人体阴阳失衡，导致内火旺盛。引起上火的原因，可以是风、寒、暑、湿、燥等外邪，侵入机体生热化火而致，也可以是精神过度刺激、吃辛辣食物、经常熬夜、脏腑机能失调等。
口腔是身体摄入饮食的门户，它能正常的完成其生理功能与五脏六腑、经络有着密切的关系，中医说:“有诸内必形诸外”，五脏六腑的功能失调亦会在口腔反应出相应的症状;脾开窍于口，心开窍于舌，肾主牙齿，口疮主要责之于心、脾、肾。
春夏之交，很多人总感觉嗓子疼老是咳嗽，这可能是肺火过旺失眠、心烦易怒，可能是肝火旺口舌溃疡反复，又意味着心火旺而腹胀、便秘、口干、口臭等通常预示胃火太旺……“上火”这个词，多数国人都耳熟能详从中医理论看它就是人体阴阳平衡失调的结果我们为什么会上火？
口舌生疮、牙龈肿痛的患者，可能是饮食不合理、不注意口腔卫生、缺少B族维生素等原因所导致的。常见于胃火和肝火旺盛的人群，胃火旺盛多是由于喜好进食油腻、甘厚这类不易消化的食物，每顿饭吃得过饱，饭后又没有做适量的运动，会导致长期的积食引起胃火旺盛，胃火上升到口腔就会使得牙龈红肿、口腔有溃疡，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑等现象。
经常的口干口苦口臭，总是爱上火，教你一招来祛火，大家好，我是沈医生，如果你经常的上火，那么今天呢，教你用中医的方法来清清火，首先呢，如果你有口干口苦口臭，这种情况多见是胃火旺，因为脾胃开窍于口，所以说一旦胃火旺，火性上炎，胃火一上攻会怎么样呢?
本文作者：李鑫，山西省中医院门诊办秋天气候干燥，容易上火，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是、肝火和心火在秋季燃烧得更猛烈。秋季易生“三把火”1、胃火暴饮暴食、吃太多肥甘厚腻的食物可增加脾胃负担，造成胃火。
