凌晨3点是什么时辰

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3:00-5:00做什么有益于健康？晨练过早，对身体无益！
寅时是指凌晨3点到5点，是十二时辰中的第三个时辰。中医认为:“肺朝百脉”，肝脏在丑时把血液推陈出新之后，肺在寅时承接肝脏所收藏的血液，进行统一分配，送往全身各处。
京墨养生
凌晨5点到7点是什么时辰，12个时辰对照表，不了解的进来看看
我们现在采用的是24小时计时制度，但在古代，一天被划分为12个时辰。在古代的12个时辰中，每个时辰都有自己的名字，而且都富有诗意。
直爽菲菲聊生活
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十二时辰对照表，对照一下，你是几时生？看完知识大增
智慧简言
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时指时辰，古时一天分|2个时辰,采用地支作为时辰名称！
日出又名日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。人定又名定昏等，此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。
门虫草花
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终于有人把“十二时辰对照表”整理出来了，对照一下，你是几时生
快乐的铅笔ua0
十二出生时辰对照表
在古代人们计算时-间通常以十二时辰为准，十二时辰就是一天，十二时辰的变化记载了一天的昼夜变化!每个人出生于与不同的时辰，也代表着其不同的命运人生;
留金岁月UpLj
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12时辰对照表
十二时辰对照表古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。
闽南艺术风
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起居有常，顺时而居！一文读懂十二时辰养生法，让你掌握长寿健康的秘诀~
来源：【贵州广播电视台-动静新闻】古人把昼夜24小时分为十二个时辰，2个小时为一个时辰。十二时辰制，西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。
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【巧记十二时辰】——丑时
·丑时:凌晨1~3点牛反刍。·寅时:凌晨3~5点虎觅食。·卯时:早晨5~7点免寻草。·辰时:上午7~9点龙出雾，蛇晒太阳。
心本无诗
十二时辰十二首古诗，一分一秒皆有诗意
了解了这些时辰，可以在床榻边跟孩子一起欣赏时间，告诉他在哪一个美妙的时辰出生，或者读一两首古诗，感悟“一万年太久，只争朝夕”的珍贵。
布衣包拯
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读懂十二时辰，你就懂了中国人的一天！
在我国古代，把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰，十二时辰相当于如今的24小时，每个时辰等于2小时。
河南卫视
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十二个時辰的名稱對應
古代人把一昼夜分为十二等份，每一等份称为一个时辰，共是十二个时辰，其名称与对应的现代时间简介如下:夜半:又名子夜、中夜等，相当于晚上23时至凌晨1时。
运筹帷幄百香果s9

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