来源：中山日报栏目：新闻 过年期间，家家户户都会有剩饭剩菜。倒掉了又觉得浪费，但是吃了又怕不健康。今天，圈姐教大家如何处理剩饭剩菜，让它们变得健康美味！这些剩饭剩菜该不该留？剩菜的去留原则是“剩荤不剩素，凉菜都别留”。
剩米饭最好的方法就是炒，不管如何炒，方法都是快捷分分钟钟可以做出来。我也做过不少炒米饭，最常做的就是加鸡蛋和胡萝卜一起炒。这样最能体现营养的均衡。有时候也加一些肉类、泡菜之类的一起炒，但是，鸡蛋是必须加的。
10分钟搞定，保证你吃完有添盘子的冲动！！蛋包饭食材：鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只做法：1)将甘兰切丁，胡萝卜菇丁。2)鲜虾去头去皮洗净。3)切成小块。4)起锅热油，将菜一入煸炒片刻。5)加入米饭炒散，加盐。6)小火炒匀。
说到过年吃饺子这个习俗，如今已经不再是北方朋友的专属了，南方过年时，也会吃上一些饺子。饺子象征着团圆幸福的美好寓意，我们在制作时，可以根据自己喜欢的食材，包上不同口味的饺子，如白菜猪肉馅、玉米虾仁馅等等。
家里的剩米饭有什么解决办法吗？今天就为大家推荐几种简单美味的剩饭料理，一定让你一饱口福：）赶快学起吧~~蛋包饭食材：鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只做法：1)将甘兰切丁，胡萝卜菇丁。2)鲜虾去头去皮洗净。3)切成小块。
重庆卫视美食专栏大家好，欢迎来到《重庆卫视美食专栏》。厨幺妹会在这里，给大家分享嘿好吃的健康美食，一起吃出健康，吃出好身体~不知道你们有没有这样的困惑，煮饭时总是把握不住米饭的量，煮少了不够吃，煮多了又担心吃不完，老是剩下米饭该怎么办？
周末天晴，和朋友去看樱花，差点被挤成了肉饼， 春天出门踏青的人真的太多了。我今天就以过来人的经验告诉大家，踏青高峰期出去，一定要多带点吃的，不然卡在人群中前不前，后不后，找个吃东西的店都很难。 饭饭事先没有做好准备，走到一半可把我饿坏了，就连买个水都得找半天 。
家里的剩 米饭你会 怎么处 理？加水熬成粥？用微波炉加热直接吃？制作蛋炒饭？小 编实在是款式简单，无创意！《生活圈》为大家推荐了三款剩米饭瞬间变美味的好方法，赶紧get精髓。虾仁锅巴剩米饭的美味吃法首先将米饭放入食品袋中，用手按平，再将米饭用刀切成小块。
