夏季是吃桃子的好时节,桃子不仅好吃,还含有人体所需的大部分营养素,有“天下第一果”的美誉。但桃子有“5不吃”,您知道吗?体热者不宜多食桃肉性偏温,凡素体内热偏盛者,不宜多食。从中医上讲桃子属于热性的水果,经常吃的话会加重热性体质的状况,让人更容易经常上火,出现咽喉干,嗓子疼。
本文专家:王文祥,医学博士、福建医科大学副教授、营养与食品专业博士生导师夏季来临,气温逐渐热了起来。很多人便开启了狂吃模式,除了夏季水果的常客—西瓜,还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜,因其口感好,购买方便,几乎成为了每个家庭的必备品。