大家好，我是胡医生。情绪对健康影响很大。长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪可能会引发诸如失眠、肠胃不适、心血管问题等多种病症，或者让已有的病情加重。而当能调整好情绪，心态变得平和、积极乐观，身体的自我修复能力也能更好地发挥作用，不少疾病的症状往往就会有所缓解，恢复起来也会更顺利。
中国中医科学院西苑医院中西医结合副主任医师洪惠玲在2022年6月22日人民日报健康号刊发的看诊视频中，对患者说了这样一番话:工作有压力，爱着急，谁都会有不如意的地方，咱用一点药，但主要还是要靠自己疏解。
有人曾说：世界上所有的病，都是情绪打了败仗。深以为然。好友小李总是面部过敏，然而，她始终没有查出过敏原。经过心理咨询后她才意识到，过敏的背后有规律：母亲在身边她就过敏，母亲一走就好了。从小到大，母亲对她有着超强的控制欲，面部过敏的本质，是她与母亲的关系“过敏”。
