普明 的牧牛图颂分为十大阶段:未牧、初调、受制、回首、驯伏、无碍、任运、相忘、独照、双泯,主要着眼于调伏妄心、证悟本来,讲究修行次第、历阶而升,最终证 得人牛两忘、法法圆融的究竟涅槃境界。这个图在明朝禅宗很有名的,当年是木版的画,日本人更捧这个《牧牛图》。
请问:您的快乐是什么样子的?是“很快地乐一下”呢?还是像我们今天要谈到的“至乐”,一种持续的、圆满的、极致的喜乐?《庄子》告诉我们:这种喜乐,才是生命本来该有的状态!我猜,您现在应该在想:真有这样的“至乐”吗?《至乐》开篇就问“天下有至乐无有哉?