很多人年轻的时候不知道节制，肾精过度消耗后，就发现自己那方面不行了，经常举而不坚，或者半途而废，那这时你想恢复硬气，肯定得先把被消耗的肾精给补回来，接下来就给大家分享5个补肾填精的中成药，让你肾精充足，硬气十足!
你是否会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，甚至腰酸背痛、腿脚痿软无力?材料:盐补骨脂10克 、盐牛膝30克 、牛大力50克 、羊蹄4只、猪尾龙骨400克 、红枣6颗 、龙眼肉15克 、枸杞子15克、生姜3片。
俗话说：“补肾健脑强筋骨,鹤发童颜春常在”。中医认为，肾者，封藏之官，主藏精，主骨生髓。当人肾虚会导致免疫力下降，就会出现气短乏力，水液运行不畅，阳气失宣，四肢不温，下肢水肿等情况。腰为肾之府,需要肾精濡养才能发挥正常功能。所以，补肾、健腰对每个人来说，是十分重要的。
腰膝酸软，步履乏力，很多老年人会有这种现象。如果出现在年轻人身上，一方面会往缺钙上想，另一方面可能是身体虚弱，或太过劳累。身体虚弱的人，可接住下面这道来自清代《饲鹤亭集方》的方子：参茸固本丸。组成：人参，鹿茸，天冬，麦冬，生地，熟地。
立冬马上就要来了不少中老年人“老寒腿”和腰酸背痛的毛病又要开始犯了主要表现为腰腿酸痛、无力转侧不利肾虚引起的腰腿酸痛者不妨来一碗杜仲牛膝猪脚煲汤可滋补肝肾、强筋壮骨、散寒逐痹【材料】淮牛膝15克，杜仲30克，猪手1个，红枣7个， 盐、黄酒、老抽、葱姜适量。【做法】1.
最近好多人问，郭老师，我明明肾虚，也吃了不少六味地黄丸，但这个虚症就是补不上来。倘若脾胃跟不上的话，肾就无精可藏，而先天之精也会消耗殆尽，随即出现头晕耳鸣，腰膝酸软，以及面黄肌瘦、吃得少，肚子胀等问题。
大家好，我是中医@魏小萌 院长，从医近50年了，我的原则一直都是：能食疗就不药疗，能药疗不就手术，尽可能帮患者少走弯路。我将利用闲暇之余的时间，分享肾病知识，希望能帮你摆脱疾病困扰。今天就给大家教几个补肾好的中成药，尤其是肾阳虚。什么是肾阳虚呢？就是肾脏阳气虚衰所表现出的证候。
