文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！提起“减肥”这个词，很多人都会感同身受，并且其中很大一部分人都经历过，或者正在经历这件。女人更是对“减肥”这个词语熟悉得不行，可以说它成了部分女人终生的“事业”，即便是孕妇也都会时刻注意自己的身材，不敢疯狂吃东西。
王鸥在节目中说运动是为了更好的享受美食，如果连吃都不能按照自己的心意，那有什么意义呢?黄晓明接受某媒体采访时称，自己疯狂减重30斤的经历十分痛苦，各种虐自己的方式都有了，不建议大家模仿，还自称已经开始出现了一些后遗症，比如肠胃不适、心悸。
女孩子到了青春期，体型会发生变化，如胸围增大，骨盆增宽等，这是第二性征发育，是逐渐成熟的标志。但有些女同学认为自己变胖了，不漂亮了，希望通过减肥来保持“苗条”。一些同学采用节食的方法，有的甚至用催吐、吃泻药等方法减重。这对于处于生长发育中的女生是十分有害的。
张文宏再次提醒：女生别减肥，尽量多吃4种食物，增强体质不发胖张文宏是复旦大学附属华山医院感染科的主任，也是这次疫情期间的领军人物，前一段时间因为幽默风趣的发言，被广大网友称为最接地气，尽说大实话的“硬核主任”。
" 我们合理饮食、坚持运动，不是为了达到他人心目中的完美标准，而是为了把自己调整到最佳状态。 " 作者：周美好 天气渐凉，一转眼冬天到了。 家里长辈总说，越到冬天越要好好吃饭，因为身体要囤积脂肪，好有力气度过这一个冬日。
这眼看着天气就要热起来了，小姐妹们已经都陆陆续续步入了减肥的大军，现在不减肥多半后面是要后悔的。本人从小就不瘦，再加上胃口比较好所以一直都是圆圆的，所以多少有点自卑，觉的就这样肯定不招人喜欢，但是一直也没狠下心来减肥，直到…
我从五月份开始跑步到现在四个多月了，在不控制任何饮食的情况下，该吃该喝，整体体重降了2kg，从49.5kg降到47.3kg，其实没掉多少，不过我的初心不是减肥，以锻炼身体，提高体能为主，但有个私心就是希望大腿能再细一点点。
阿拉医学界的“段子手男神”张文宏医生又发话了近日，上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授与在欧中资企业、华人华侨、留学生进行交流，答疑释惑。开会多听少说和关系最差的人坐一起张文宏认为：只要在单位，就应该戴口罩。
