或者一整天都感到紧张和焦虑，提心吊胆，忐忑不安，却又不知道真正的原因?每个人都有焦虑的时候，但如果担心和恐惧一直缠绕着你让你无法放松，而且它们已经干扰到你日常的生活和工作，那么你可能患有广泛性焦虑障碍!
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰介绍，由于外在压力及个人感受应对的因素，在生活中出现焦虑抑郁的情绪是正常的，焦虑抑郁情绪自身其实属于正常的心理情绪，我们及时疏解就可以。
长沙晚报掌上长沙7月9日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 王丽娟 朱文青）“一般认为，心脏的‘不适感’与年龄成正比，并多与器质性心脏病相关。然而，随着现代社会生活、学习、工作压力的日益增大，越来越多的年轻人开始感受到心脏的不适，这需要引起重视。
你是否曾在重要的考试或面试前感到心跳加速、手心出汗?是否曾在人群中感到局促不安，只想逃离?焦虑，就像一把双刃剑，适度的焦虑可以帮助我们更好地应对挑战，但过度的焦虑则会演变成一种名为“焦虑症”的心理障碍，严重影响我们的生活。
“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。”当中考、高考的脚步日益临近，紧张的氛围弥漫在每一个角落。有些学生和家长开始陷入焦虑的漩涡，仿佛被无形的“紧箍咒”牢牢束缚。重庆辟谣联合新知博士团，特别推出《考前不慌张，科学应对焦虑轻松迎考》主题策划。
