问：什么是健康？答：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱状态。世界卫生组织（WHO）对健康的阐述包含生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。 心理健康是健康的重要组成部分，心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。
我们经常说的心理健康，指的是身体、智力、情绪十分调和，适应环境，人际关系中彼此能谦让，有幸福感;随着人类迈进21世纪，人们对女性的重视不仅局限在婚姻家庭、教育等传统领域， 还逐步延伸到社会保障、身心健康等直接体现女性生活质量与性别安全等方面，其中，女性的心理健康问题已成为国际社会共同关注的焦点。
江西南昌的一位粉丝给我提了一个很刁的问题：“王老师，我知道你是研究心理学的，我看过你很多作品，我想问你，你身边有没有真正健康的人，你自己是一个真正健康的人，还是个有问题的人？”我身边有没有心理特别健康的人？有！我见过。我是不是一个真正健康的人？我不回答。
20世纪初，耶鲁大学学生比尔斯（C.W.Beers）因为从小目睹有癫痫症的哥哥发病时痛苦的样子，非常害怕，担心自己有一天也会如此，终日生活在恐惧焦虑之中。终有一天，他因为长期的精神负担而崩溃，自杀未遂被送进了精神病医院。
大学是学子及家长心之向往的象牙塔也是大学生形成个人世界观、人生观以及价值观的关键时期大学生心理健康问题也逐渐被社会及家长们关注本期嘉宾国家注册心理师闵行区精神卫生中心心理治疗师牛卫青点击上方收听完整音频大学生心理问题产生的原因？外在因素：1.
世界卫生组织(WHO)对健康有个定义：健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态，而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展，人们越来越注重心理健康。那么对于心理健康，又有一个什么标准呢?国内外心理学家，从不同行为表现进行观察，提出了不同的心理健康标准。
