二十四节气里藏着你的健康密码。万物复苏，春回大地，盛况空前的开幕式当晚，与一幅幅精美绝伦的画卷一同展现在世界面前的，还有二十四节气这一中华民族传承数千年的智慧结晶。春 春捂有度 少酸宜甘 动静适宜 心态乐观。
今天是冬至节气了，这是关键又吉祥的一天，最及时的健康提示和温暖祝福都要送给新老朋友们!我国古代很重视冬至，并有「冬至大如年」的说法，可现在很多人不把冬至当回事，甚至已经不过冬至节了，看完这篇文章也许你会重新认识这一天。
新华社北京3月19日电 题：春分节气将至 养生防病干货来了新华社记者李恒、董瑞丰3月20日将迎来二十四节气中的春分节气。随着春分节气的到来，天气逐渐回暖，“倒春寒”现象也不可忽视。这一时期如何保持身体健康？
中医十分重视人与自然环境的关系，从《内经》时代的“人与天地相应”开始，对于季节、昼夜、地理环境对人体的影响作了很多论述，其中最具特色的是与中国传统二十四节气相呼应的中医节气思想，影响并指导着中医的临床诊治。
今天是“春分”节气春分平分了昼夜、寒暑此时节万物生长渐趋茂盛人体的功能活动也转而加强人们在此节气养生保健应当顺应节气做到情志宣泄有度、起居有常调饮食、适运动、防疾病以保持人体的阴阳平衡状态来听听医生的养生建议吧~李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师划重点01 春
