今日立春，是二十四节气中的第一个节气。立春，四时之始，养生也要从立春开始，在此邀请专家科普节气养生要点！医学顾问上海中医药大学附属曙光医院治未病科 张晓天 主任医师王雪莹立春乃万物起始，有一切更生之义。
□本报记者 龚砚庆 河南日报社全媒体记者 马翼飞2月25日，农历正月十六，春风和煦，开封市各个景区游客如织，大家走出家门，畅游在春光里。俗话说：“正月十六游了春，一年四季不害病。”按照民间习俗，正月十六“走百病”，在这天游春，可以把身上的疾病甩掉、晦气甩掉，一年四季都不容易生病。
本报记者 王美华立春临近，江西省赣州市兴国县埠头乡枫林村花香四溢、唯美如画。 陈 鹏摄(人民视觉)日前，四川省华蓥市阳和镇蔡家湾村的农民在田间“犁春牛”，迎接即将来临的立春。 邱海鹰摄(人民视觉)近日，山东省临沂市郯城县郯城街道民间手工艺人缝制“春鸡”到年集上售卖。
