排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
便便这个东西提起来有点觉得恶心，但其实它是每个人都有的一种代谢产物，而且便便也能反映人的一些健康状态。老刘今年62岁，几个月前他总觉得肛门处有坠胀感，想拉，但上厕所又拉不出来，不过也没有其他症状，就没放在心上。但随着时间的流逝，肛门坠胀感不但没缓解，反而更加严重了。
相比生活中，不少人，上完厕所就会急匆匆地赶紧冲走大便，毕竟味道实在是难闻；但也有一些人，会时刻关注自己的排便情况，因为在他们看来是，大便可以说是肠道健康的“晴雨表”；我们都知道，肠癌早期一般没有明显特别的症状，甚至有的患者早期可能没有症状，因此导致部分肠癌患者，一发现就是晚期的情
刘先生今年45岁，是在深圳打拼的一名快递员，每天的工作都非常忙碌，他自己也因为饮食不好，便秘多年。大概在三个月前，刘先生忽然发现自己大便变通畅了很多，原本几天才大便一次，然后变成一天能上三四次，大便还带血。
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便一至二次或每一至二天排便一次，但便秘患者每周排便少于三次，严重者一周才排便一次。便秘的危害不容小觑，轻则影响情绪，重则可能引发肠梗阻、急性心血管事件。
在很多人的认知中，便秘只是一个无足轻重的小问题，但长期便秘不仅会给日常生活造成严重困扰，还与炎症、焦虑和抑郁等长期健康问题息息相关。 “便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或每1~2天排便一次，但便秘患者每周排便少于三次，严重者1周才排便一次。
红网时刻新闻5月17日讯（通讯员 舒丽）生活中，每个人都或多或少有过便秘的情况，很多人认为便秘只是一个小问题，顶多就是上厕所的时候难受点，其他的不会有什么影响。殊不知，便秘还是导致肛肠疾病的“罪魁祸首”。
