苹果和百合红枣一起煮有什么功效

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苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，润肺排毒，别不懂吃
在冬日寒冷的天气里，一碗温热的苹果银耳羹带来的温暖和舒适感无疑是最受欢迎的。除了美味可口之外，苹果银耳羹也以其止咳化痰、润肺排毒的功效而备受推崇。
自由羊羊睡不着
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苹果配它煮，可谓肝脏“解毒水”，排肝毒，补血安眠，肝囊肿快喝
苹果不仅营养丰富，对人体好处多多，同时它也是药食同源之品，性凉味甘，入脾、胃二经，具有清热解渴、润肺生津、宁神安眠、健脾补血的作用。
老中医柳兴印
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秋燥天，别低估了煮苹果，一周喝3次，排毒肚腩平，整个人都舒服
秋燥天，别低估了煮苹果，一周喝3次，排毒肚腩平，整个人都舒服，不懂可惜了。
Lily美食谈
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会煮4种苹果水，孩子脾胃强，个子蹭蹭长
苹果红枣水经常喝还能健脾理气，消除积食，每次大餐后来一杯，巨解腻!食材：苹果一个去核切片、枸杞适量、生姜2片、红枣8颗做法：所有食材洗净，放入锅/壶中加水小火慢煮20分钟苹果山药水孩子不爱吃饭，晚上睡觉翻来覆去的，可以试试这个山药红枣苹果水。
曹县融媒体中心
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多煮苹果水，身体越来越好！
苹果半个、红枣三颗、银耳半个、无花果4颗、百合15片。苹果洗干净切块，红枣去核，银耳提前泡好剪碎，剪越碎越好。
曹县融媒体中心
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这几道苹果水好喝又养颜，喝了几天气色都好了
哈喽啊宝子们，今天着重给大家介绍好喝又健康的苹果水，快来看看吧。1.苹果玫瑰茶准备一个苹果，黄芪6片，10粒枸杞，3朵玫瑰，3颗红枣，洗净后放入壶中，添加800毫升或1升水，煮开15分钟即可，带着玫瑰芬芳的茶水就煮好啦。2.
阿芳爱美食
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