#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
二十八，把面发这是中国春节前的传统民间习俗之一今天来学一手看看馕咋做来一个穿越千年的唐代芝麻“馕”这是现在能看到的馕↓这是唐代的“馕”↓汉唐时期，中原地区称馕为“胡饼”要问它们有什么区别↓唐代的这个直径也就3厘米多和现在常见的新疆大馕饼相差甚远别看它尺寸小做工可不马虎中心薄，边缘
近日新疆有小伙伴将制作“馕拿铁”的视频发布网上一个小圆窝窝馕里面倒入咖啡+心形拉花吃馕又多了个新花样网友看后表示想知道怎么喝有网友问应该拿勺子还是吸管还有网友称这咖啡馕里馕气馕是新疆的特色美食之一，对于全国来说也算是一种独特的食物了，在新疆，馕的吃法，可以说是形形色色，烤、炸、炖
