眼下河套灌区的向日葵已经进入收割季了。葵花籽是如何一路从种植、收获，最终变成我们手上高品质、高质量的休闲食品瓜子的呢，一起来看看一枚高质量的葵花籽是如何“炼”成的。在巴彦淖尔五原县，为了庆祝大丰收，田地里正在进行一场挑瓜子大赛。 内蒙古台记者 张娟：好瓜子必须从源头把关。
中新网新疆北屯8月24日电 (史玉江)以食葵为主的瓜子类作物种植在国内分布广泛，以内蒙古、新疆、甘肃、黑龙江等地为主。其中，新疆生产建设兵团第十师北屯市是全国重要的优质瓜子生产基地，瓜子类作物年总产量近10万吨，被誉为“中国食葵之乡”“中国黑打瓜之乡”。
想要种植好向日葵，优良的种子是基础。我种植向日葵的时候选用的是白瓜子。我觉得白瓜子的颗粒大，吃着更过瘾。选择瓜子种子的时候，饱满是第一要务。不够饱满的瓜子是不能作为种子的。瓜子的种植主要以点播为主，也能够适当的移栽。
