2020年11月15日世界太极拳冠军、海太协会副会长邱慧芳教授在百忙之中,来到长春健身园为海太协会24式太极拳一、二、三队队员自疫情以来首次复训。由于受疫情影响,海太协会24式太极拳队集中训练中断近一年的时间,每个队员平时练习水平良莠不齐,技术动作不规范。
为更好地传承和普及太极拳基础理论,大力弘扬传统太极文化,努力推动太极拳更好的普及群众,充分发挥太极拳在全民健身事业中的独特作用和影响力,5月25日15:15——16:10,世界太极拳冠军邱慧芳将举办太极拳全国公开观摩课,期待更多太极拳爱好者前来参与。
24式太极拳简介24式太极拳也称简化太极拳,是在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了24式改编而成,全套分为8段,共24个动作。改编后的动作相对简单易学,是目前普及较广泛的套路。
体育战“疫”·黑河行动居家健身 跟我练面对复杂的疫情形势市体育局提醒广大市民居家期间进行适当的体育锻炼能够有效提升自身防护能力疫情防控不松懈,居家健身动起来黑河市太极拳协会主席李琳瑛给您带来一套二十四式太极拳快快练起来吧~ 来源:健康黑河动起来