所谓目的决定着方法的选择,如果只是以减重为重点去做,体重当然会下降,脂肪也会慢慢减少,但是,在脂肪减少的同时,肌肉也会在一定程度上流失,随着脂肪与肌肉的流失,就会出现另外一个问题,就是皮肤会因为失去支撑而变得松弛,从部位上来看,越是容易堆积脂肪的部位,皮肤松弛的问题就会越严重,比如腰腹部就是一个重点部位。
问:由于不科学减肥,节食后腹部皮下组织松垮,如何使之紧致,用吃回去重新减么?不吃回去可以么?答:减脂之后出现皮松的主要原因是减的速度过快,身体各部位纬度变小,而皮肤虽然有收缩的功能,但是,收缩的速度跟不上前者,导致皮肤出现松垮的现象。