“今天又是中秋节，他已经50多年没回来了。”姥姥踮起脚尖站在门槛旁，又在重复着她每年的今天都会说的话了。我听这句话也听了十多年了，看到她一步步从充满希望到失望，如今，她显然已经绝望了，却仍然强迫自己相信，他还会回来。他，指的是我姥爷。
来源：钱江晚报一阵风吹起，塑料袋飘进了绿化带里，这时你会选择离去，还是跨进草坪匆匆捡起？ 很多大人可能会不做选择。而孩子，就不一样了。 视频来源：杭州发布 这两天，在小视频网站上，发生在杭州的一段视频，收获了很多小红心。网友们纷纷点赞：一个好孩子。
作者：成都市泡桐树小学西区分校六年级八班张嘉木4岁时，父母带我去爬青城山，我踮起脚尖，青城山下，青山耸立，层峦叠嶂，山峰下人显得如此渺小，抬眼望去只看得到几户人家。走上山路，听得许多蝉在鸣叫，隐约能听见潺潺的溪流声，我踮起脚尖，伸头望去，只有一片片翠绿。
歌唱演员蔡国庆是许多人心目中的不老男神，现在已经五十多岁了，依然是那么年轻，那么青春!我几年前看过芒果台的一档节目，蔡国庆透露说自己之所以身材保持得这么好，和他的一个生活习惯有关，就是每天踮起脚尖走路，炒菜时踮起脚尖，洗澡时踮起脚尖，平常做家务时 也踮起脚尖，已经 习惯成自然了， 走路时自然挺胸收腹，这样就不可能有大肚腩， 所以才看上去那么年轻。
说到养生很多人可能觉得是一件繁琐的事情，有很多需要究竟的事情，感觉是离平常人很遥远的一件事情，其实，有很多的养生方法，不仅简便易行，且行之有效，下面就让我们来学习一些古人简便的养生方法。养肝就是闭眼睛。人的神明，都能从眼神耗出去。古法云：眼睛一闭，就养肝。
俗语有云，树老根先竭，人老腿先衰。腿是“人体的第二心脏”，人体内70%的血液流动都是由腿部肌肉驱动的。腿部肌肉若是不发达、力量不够大，人体的血液循环也会不顺畅，进而影响到全身健康。那怎样才能增强腿部力量、保持腿部肌肉发达呢？方法很简单，一个动作就能搞定：踮脚。
