一白遮三丑，一胖毁所有。老话不是白说的，一个女生如果长得普通，她嫩白的肌肤也会为她添加几分姿色。古代以胖为美，现代以瘦为傲。一个成功的女子首先就是拥有一个好身材。姑娘们，别再吃着薯片吃着巧克力埋怨自己找不到男朋友了，该行动起来了。还记得那个210斤的中国最美女胖子吗?
瘦下来，发现更好的自己，而有的人，已经努力，并且成功了!都说“好女不过百”，没有女孩子不爱漂亮，更没有女孩子不在意体重，如果一个女孩胖到了120斤，虽然体重基数不算大，但是这个长胖的过程，相信胖过的人都能懂得其中的心酸。
杨若兰本来都快要虚脱了，刚开始还能喘口气，现在就像是身体里的某个闸门坏了，拉稀拉个不停，整整半小时，腿都麻了，站都站不起来了。就在她以为自己今天会拉死的时候，体内忽然出现一股清凉的气息，这股气息自脚底窜起，沿着四肢经脉往上，最后直接冲到脑门。
同样是都是身材比较胖，一个小二姐可不胖，一个陈说美食的胖妹，大概都是在160斤左右，胃口好，吃饭大口大口的，尤其爱吃肉，长期下来，30多岁的人 看起来都像40岁 甚至更老态。她们之所以这么胖，吃饭都是重油重盐，无肉不欢。陈说美食里的胖妹，满脸的色斑，黝黑肥胖，大口吃肉，吃相豪放。
三年不喝碳酸饮料，只喝白开水和少量酸奶，每天至少运动两个半小时，跑步、跳绳、跳舞……身高170cm的夏艳就这样从190斤名副其实大胖妞，减到了不到50斤，有华丽马甲线的美女跳舞教练。“胖妞女神”的故事，绝对励志!
近日，一段“170斤女骑手一年‘怒瘦’65斤”的视频爆火网络，江苏无锡一名速递女骑手分享了自己一年时间减重大变样的视频，引起众多网友的关注。记者了解到，这位女骑手姓肖，她说自己如今爆瘦后身体健康了，眼里更有光了。有网友称赞说，这是美丽的蜕变。
2018年01月23日23:58重庆晨报江西南昌豫章师范学院的女大学生小罗，利用暑假两个月狂减42斤，体重从130多斤减到88斤，暑期结束后返校惊呆室友。于是，小罗利用暑假两个月的时间，每天跑步5~7公里，多的时候10公里。
