每逢春节，民间流传着一句俗语，“三十儿晚上熬一宿”。其指守岁的民俗——每到农历年前最后一天（即除夕夜），灯火通宵不灭，人们彻夜守岁，以迎接新年的到来。今年春节，腊月二十九（1月28日）便是新一年的前夕。熬夜守岁为的是辞旧迎新，希望为新的一年开个好头。
文欣如 封面新闻记者 宁芝如今，熬夜仿佛已成为现代人的通病。四川省八一康复中心（四川省康复医院）主治医师文欣如提醒，熬夜可能伤肝。熬夜伤肝肝脏位于人体右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面。它的主要功能是分泌胆汁、储存糖原、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，还有解毒、造血等作用。
正逢春季，万物复苏，春季养生，不仅要护肝，还要养心。为什么说“春季养生的关键在于养心”？中医认为，心属火，火属阳。心为阳中之阳，对于人体全身的阳气运行，具有重要的作用。人体的阳气，随着四季周而复始，在体内有高潮，也有低落。
央广网北京8月19日消息（记者智陈阳）熬夜不仅会使身体的新陈代谢减慢，还会带来各种疾病隐患。今天（8月19日）是第六个中国医师节，主题是“勇担健康使命，铸就时代新功”。央广网《央广营养课》特别策划《听医生的话，别熬夜！
近日，“熬夜会变臭”频登热搜，天津大学泰达医院肾内科主任、医学博士李青接受中新社国是直通车采访时表示，所谓“变臭”并不是熬夜的必然结局，熬夜对身体脏器的危害更大。迫不得已熬夜了怎么办？戳视频，听医生支招。
白天高强度的工作学习、快节奏的生活，使人身心俱疲。到了晚上才觉得时间是自己的，于是大家放不下手中的手机和电脑，在小视频、电视剧、游戏中遨游，“越夜越兴奋”，天津市中研附院中医治未病科李雪纯医师提醒，熬夜会使气血阴阳都受损，要养成良好的养生习惯。
