第一：尽情享受每一餐这是因为：法国女人从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态，而总是认为，应该好好地享受食物，给身体一些时间去消化它们。法式瘦身速成课：进餐的时候应该一直坐着。把嘴里的东西全部咽下去再放进下一口，吃每一口餐的间隙把叉子放下。
很多小伙伴都喜欢约着闺蜜吃一顿作作的下午茶芝士蛋糕、CUPCAKE、核桃塔、苹果派、提拉米苏、红丝绒、蛋挞……想着也是满满的热量啊！不吃很痛苦对吧？觉得控制不住对吧！……说这些的时候，你们考虑过甜品之都法国那些女性的感受吗？
很多法国女人的身材窈窕有致，却没见过她们对美食说不。法国人在日常生活中脂肪的摄入量很高，但你很少看到哪个法国女孩子起在自行车健身器上。其实法国女人的美丽形体与他们的生活习惯密不可分，让"海鳗"带你探索其中的原因，帮助你全面掌握法国女人的瘦身秘诀。
在法国街拍里，从小情侣到宝妈，大多身材纤瘦，衣服像是挂在身上的，飘飘然超有气场。我们曾经提到过的女神 Inès de La Fressange现在已经65岁了，身材却一直属于时尚界最爱的纤瘦型，完全没有发福的迹象，难怪能把熟女的魅力演绎得淋漓尽致呢!
长期旅居法国的作家米雷耶· 吉利亚诺以自己的亲身经历告诉读者：法国女人吃不胖。在书中，她透露了一些法国女人保持苗条的神奇力量。她们进餐也不忘用脑袋；法国女人并不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材......其实说来说去，重点还是个“吃”字，吃得合理，自然也瘦得有理。
作为时尚之都的法国，不仅拥有众多的时尚服装品牌及化妆品品牌，美食更是数不胜数。这就得益于法国人的一些饮食习惯，她们从不克制自己吃的欲望，更多的情况下不仅爱吃，而且非常会吃，在吃的这件事上，她们也从不吝啬。
文：以琳 | 图：网络假若在法国生活过一段时间，相信不少MM确实会诧异，为什么在法国的大街小巷里，几乎寻觅不到一个体重超标的女子。当时我甚至怀疑，这是不是一种民族性的基因遗传？但凡是土生土长的法国当地女子，大多个个身形清瘦。就算不是精瘦型的体态，也是骨肉匀称。
