科学备孕，大家准备好了吗？准确的讲是做好孕前准备，比如做好相关疾病的治疗，做孕前检查、吃叶酸等。准备1：规律的备孕不需要过度节制，在排卵期“一炮而中”是很不科学的。太长时间禁欲，反而会导致精子老化，备孕期一周2-3次是正常的，近排卵期可以每天或隔天同房。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘跃 庄楷淇“我终于怀孕了！”近日，林女士（化名）来到潮新闻·钱报小站、杭州市拱墅区天水武林街道社区卫生服务中心报喜。这位30岁已婚5年的女性，患有甲亢病史及高泌乳素血症，这些特殊情况让她的生育之路非常曲折。
要知道，女人每个月都会有一次排卵，而排卵也是跟月经有关系的，只有月经规律，排卵才会规律，这样只需要通过月经周期算法就能轻松找到排卵期，但很多女人的月经是没有那么规律的，这就无法准确找到排卵期，所以我们就要通过排卵时发出的一些信号来判断是否排卵。
备孕心得：备孕成功，经验分享，含排卵期同房安排、排卵后症状、排卵后和备孕期间的注意事项！！！因为平时在百度搜索很多帖子中的备孕经验，现在自己备孕成功了，特来跟备孕的姐妹分享，希望对备孕的姐妹有帮助！2015年9月20日来月经，9月22日月经走了，本人月经周期较准，一般28天。
很多备孕夫妻认为备孕只是简简单单的同房就行了，虽然这是个重点，但只需要同房是完全不够的，想要顺利怀孕，需要做好各种准备，比如找到自己的拍排卵时间、同房时哪些姿势更容易怀孕、孕前检查等等，这些都是非常重要的，那么，接下来我们就来看看备孕的几个技巧吧，希望大家都能早日好孕。
女人一生能排400-500个卵子，从月经初潮到绝经正常情况下每个月都会有1个成熟的卵子排出，也就是从13岁或者14岁开始到50岁左右绝经，这个时间段有排卵一般正常生育年龄的女性卵巢绝大部分每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟并排卵约需要14天左右。
一般情况下，每个女性在一个正常月经周期内卵巢会排出一个成熟卵子，成熟卵泡由窦卵泡经过激素募集发育而来，排卵后一般存活1-2天，而精液进入女性生殖道内一般存活2-3天，所以正解的同房时间是排卵前2-3天到排卵后2天内。
