内容提要:黄瓜酸奶减肥食谱每天吸2斤脂肪【图】。脆嫩多汁的黄瓜总是最受人们宠爱的蔬菜之一。这不光是因为黄瓜味道清爽,还因为一个被人们津津乐道的功效:减肥。黄瓜是最受人们宠爱的蔬菜之一中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君告诉记者,黄瓜不含脂肪,含糖量也仅为2%,能量特别低。