西红柿咱们都不陌生，既能做菜又能生吃，酸甜可口。除了食用方便受人喜爱外，有人认为西红柿富含维生素 C，多吃可以美白。甚至网上还有人说“每天 1 个西红柿，7 天就能白成一道光”但它真有这种效果吗？恐怕答案是不能。虽然西红柿里的确含有维C，但不意味着吃了就能美白。
又热又晒的夏天，让人不得不考虑美白这件大事！关于西红柿的功效，可谓是众说纷纭，有的说西红柿富含番茄红素，具有很强的抗氧化能力，有的说西红柿富含谷胱甘肽，能够减少黑色素生成，甚至有人说“每天1个西红柿，7天白成一道光”。西红柿真有这么神吗？扬子晚报/紫牛新闻带你一图了然。
大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
