练习气功有哪些好处呢?它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的目的。而练气功可直接调整保健。练气功是一种独特的自我锻炼方法。
面对卷土重来的疫情,天水师范学院体育运动与健康学院倡导以“居家战疫情,运动不停歇”为主题的居家锻炼方案,让大家居家也能坚持科学的体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力,培养终生体育锻炼意识,养成健康的生活好习惯。甘肃加油,天水加油!让我们调整好身心,跟着张老师一起运动起来!
二十四节气导引法编者按：二十四节气导引术是在一年二十四个节气期间，根据节气的变化与人体气血的运行规律，选择特定的时间、方向，并采用专门的导引、吐纳、存想、按跷等方法进行锻炼的一套独具特色的古老健身养生术。
9月25日，《中国老年学杂志》刊登的一项最新综述中，以国家体育总局颁布的9种健身气功，即八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、十二段锦、太极养生杖为研究对象，将健身气功对身心健康的影响进行了归纳总结。
补肾助阳，抗痿防泄，不含西药成分，这10个治疗阳痿早泄的中成药，您一定要知道:1、蛮龙液:具有补肾壮阳，填精益髓之功，用于因肾阳亏虚，精血不足，宗筋失养所致的阳痿，症见阳痿，或勃起不坚，性欲减退，伴有腰膝酸软，面色无华，神疲倦怠，舌淡，脉细;
颈椎病的治疗分为手术和非手术，大部分颈椎病患者经非手术治疗效果优良，仅一小部分患者经非手术治疗无效或病情严重而需要手术治疗，非手术治疗目前主要是采用中医、西医、中西医结合以及康复治疗等综合疗法，中医以分型辩证用药为基本方法，今天孙药师为大家介绍4种治疗颈椎病的中成药。
