我的前叉手术已经过去十一天了。我开始主动弯曲腿部,目前可以达到大约四十度的角度。我计划在二十七号拆线后,为我的康复制定新的计划。在进行康复运动前,我需要先激活骨内侧肌,因为这是一个比较难练习的部位。我采用二档的激活模式进行练习。
事故源于两年前一场全场篮球赛,我方快攻,我在加速准备上篮的时候,对方一名队员跟上,空中身体没调整好,落地全身重量压在了右腿上,直接躺地,痛到不行,当场就肿起来,消肿后做了核磁共振,显示前十字交叉韧带二级撕裂,合并前后角半月板两个地方出现断裂当时觉得没什么事,以前也没受过这种伤病,去了三级医院看了骨科,医生说保守治疗可以,于是就开始了漫长的回复过程,而事实却是:保守治疗根本不行,你的膝盖会越来越不稳定,后续打篮球中,你的右腿会不由自主的抬高,你不能用右腿落地,落地包折也不能跑步,基本告别了所有运动,印象中两年内大大小小右膝受伤一共五次,每一次都是撕心裂肺的痛,痛到骨子里,肿大,做了4次核磁共振。