肝脏是一个“沉默的”器官,即使受到伤害,在早期也常没有明显的症状,所以部分肝病难以察觉。这也提醒我们,养肝要趁早,不能在出现不适症状之后才匆忙关注。广东省中医院珠海医院肝病科主任田广俊团队建议,日常养护肝脏可常吃这些药膳茶饮。
“一年四季吃枸杞,人可比松柏长青。”说起枸杞这味药,很多朋友可谓是赞不绝口。诚然,这个“小红果”既可补肾益精、养肝明目,又能益气健脾,功夫的确不浅!但要想让它发挥“真本事”,绝不是直接往热水里一扔就行了!今天就给大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”!