《素问》中有言："百病生于气也！" 人体的气对人的生命起支撑和调控的作用，如营行脉中，卫行脉外，分别叫作营气和卫气；充养脏腑生理作用的气叫作脏腑之气，如胃气、肺气、肾气、肝气等。换句话说，我们的五脏六腑都有气，它们之间通过经络连接，气的走向如果逆乱就会生病。
人啊，不要想太多，想太多，就是在折磨自己，想多了，心会累。心里不能装太多事，装太多会睡不着。杨绛先生说：“无论你活成什么样子，都会有人说三道四。记住一句话：想得太多会毁了你，若无其事，才是最好的回应，何必向不值得的人证明什么。生活得更好，是为了自己，自己渡自己，自己劝自己。
从古到今，老百姓常说，有病三分治七分养，“治”，就是看医生用药。“养”，可就不那么简单了，但说起来也很容易，就是心情好点，不过做起来就真的不简单了，那么在病的面前为了康复也不得不让这个所谓的“养”，引起我们的重视。对于病而言，何谓“养”？
