在现实生活中，我们常会被一些情绪、或外在环境所困扰，然后，我们会愤怒、忧郁、内疚、尴尬、不知所措。这样的经历，正如一节节电影片段，时不时在我们的生活中上演。当然，在面对类似的境遇中，我们总会有一些灵丹妙药及时止损，或者是刻意的隔离。但是，现实的状况却总是与我们的意愿背道而驰。
