脾不好忌讳吃什么东西

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谨记：脾胃不好一定要避开这五类食物，否则越吃越伤！
而调养脾胃的方法，多数也是告诉大家多吃点什么、买点什么中成药、或是做个什么养生食疗方。其实脾胃出问题，很多时候是因为口味偏好、贪嘴犯馋，或者在不知道的情况下吃了太多脾胃不喜欢的东西。
陇南文县发布
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脾胃不好不建议吃水果？这类人，牢记3个注意事项→
近日，有网友提问，中医认为脾胃不好的人要少吃或不吃水果，这是为什么?中国中医科学院中医门诊部主任医师杨威表示，脾胃虚寒的人群可以适量吃水果，但要注意以下3点:1、忌过量食用水果。
光明网
“伤脾”食物找到了，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你
导语:脾脏这个器官经常和胃部一起出现，而当人们存在某一些症状时，大家也会常说，你或许是脾胃不好，但其实脾脏这个器官是非常重要的。
庭医生聊健康
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脾胃虚弱、脾胃不好，哪些东西要少吃？
不过，一般脾胃不好的人都有如下表现，你对照查一下:没啥胃口吃饭，消化不良，身体疲惫乏力，容易困倦。脾胃不好的人，首先生冷的绝对要少吃，甚至不吃，尤其是小孩子，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。
家庭医生杂志
“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你
生活中脾虚的患者非常多，这次有人表示非常不理解，为什么会有这么多人脾虚呢?关于脾虚这个问题还是需要多重视的，脾虚会对人体造成很大的损伤，同时还会牵连到其他的脏器和系统，给人带来更多的问题。
春花趣味聊
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脾胃虚弱少吃这5种食物，多吃这10种食物
脾胃虚弱是指人体消化系统功能下降，导致食欲不振、消化不良、腹胀腹泻、舌苔淡胖、有齿痕、神疲乏力、容易感冒等。
心血管张化勇医生
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脾虚湿气重这几种食物一定要少吃，不然湿气会越来越重
如果脾气虚弱，就不能很好地完成运化食物的功能，就会影响食物的消化和水谷精微的吸收，就会出现肚子胀、大便稀、饮食少、神疲乏力、少气懒言这样的一些症状。
中医脾胃胡立明
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病从脾胃生！中医专家：伤脾胃的10个小习惯，很多人都在做却不自知
生活中很多习惯会伤害我们的脾胃，比如:饮食不节制，不良的情绪，过度减肥…有些习惯看似平常，却在不知不觉中导致脾胃失和，进而使体质下降。
北青网
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脾虚湿气重，这几种食物一定要少吃
脾虚，湿气重等属于脾的问题困扰了很多人，然而很多人不断去除湿、健脾，效果却一直不理想。究其原因在于没有真正养成良好的生活习惯，因为脾一旦虚弱了，湿气重了，并非一朝一夕的事情，而健脾排湿更非短期就能见效，必须养成良好习惯，长期坚持。
消化科李志红大夫
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脾胃虚弱注意饮食
2023 年 04 月 07 日。很多脾胃不好的人会问，为了保护脾胃，平时在饮食上有什么需要注意的地方吗?今天就来给大家科普一下，脾胃虚弱的人在饮食方面的注意事项。
莘县融媒
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