“晚上睡不着就在床头放个苹果，苹果香味里所含的醇类物质能让人心情平静，改善睡眠质量。”“建议都伴着苹果香入睡，我的睡眠好了很多”……近日，多个社交平台关于“苹果香气缓解入睡困难”的帖子引发大量网友参与讨论，更有多位失眠症患者在人民日报健康客户端留言咨询苹果的香味是否真的有助睡眠。
流言：“助眠香熏能够治疗失眠”网上有些说法称，只要在睡前闻一闻助眠香薰，就可以解决难以入睡或睡眠状况不佳的问题，从而治疗失眠。流言分析：并非如此助眠香薰起到的作用有限，对于继发性失眠的人来说，还是要寻求专业的治疗。
来源：环球时报 保加利亚进入薰衣草收割季。【环球时报赴保加利亚特派记者 禹丽敏】地处巴尔干半岛的保加利亚，因独特的地理位置和优渥的气候条件成为适宜种植高品质油料花卉的地区。除了耳熟能详的玫瑰精油，这里的薰衣草精油同样出色。
对于抑郁症患者来说，睡眠问题常常是他们痛苦的一部分。这些睡眠症状不仅影响着身体的健康，更会加重心理上的负担。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，通过采取一系列有效的措施，能够在很大程度上缓解这些症状，帮助患者重新找回良好的睡眠，提升生活质量。
当下，越来越多的人愿意为了“睡一个好觉”埋单，睡眠经济也成为一片蓝海。作为中国首个睡眠问题综合解决方案的提供商，位于松江区的乙十生物医疗科技有限公司（以下简称：乙十生物）通过技术和服务模式的不断创新，获得快速发展。
