导读:在日常生活中,很多人吃多了蛋黄、奶酪、白糖、牛肉、羊肉等酸性食物,会导致身体呈现为偏酸性,而身体本身应该是弱碱性的,如果身体呈现为酸性,就会使人出现便秘、疲倦、肥胖、免疫力下降等等症状,所以在日常饮食中,我们还是要多吃一些碱性食物,从而维持身体的酸碱平衡。
美好生活“养胃”一直是备受关注的养生话题。谈及养胃食物,许多人首先会联想到白粥、热牛奶、面条以及苏打饼干等食品。诚然,这些食物吃完后会让人的胃感到舒适。但从长远的角度来看,它们可能并不具备我们所想象的养胃功效。
初春时节,气候变化大,脾胃容易不适,在经过一个春节大鱼大肉的洗礼,想必大家的胃都不太舒服了吧?今天,小编就给大家推荐几种适合年后吃的“天然养胃王”,帮大家好好养养胃——年后最该吃4种“天然养胃王”,胃一天比一天好!荠菜中医认为,荠菜味甘性平,有健脾益胃、平肝明目、消食化积等作用。
冬季,除了萝卜和大白菜两大菜中“顶流”之外,还有一种野菜也在顽强生长,它就是荠菜。很多人认为,春天才是吃荠菜的季节。但其实,一月的荠菜由于天气原因,生长期较长,加上被霜打过,叶子会更加大一些,还有点发紫,口感也更加鲜嫩,丝毫不逊色于春日的荠菜。
封面新闻记者 周家夷很多人认为喝粥养胃、吃辣伤胃,这是真的吗?四川大学华西第四医院消化内科副主任医师曾宪晖表示,传闻未必有效,养胃还得靠“四招”。传闻一:养胃要多吃流食或者软的食物?真相:可能适得其反。