中国作为一个礼仪大国，从古至今就流传下了很多珍贵的文化遗产，老祖宗自古以来就约束我们，要站有站相，坐有坐相，在新时代的发展中，这些珍贵的文化遗产都被完整的保留了下来，为何女性不能分开腿坐，而男人却可以？接下来就和我看看吧。
打坐练功到底是该怎么坐呢？有人说平坐、有人说散盘、有人说单盘腿、也有人说双盘腿。我在此说说我个人的看法。（平坐）对于初学的人来说，我觉得还是以平坐最好。这种坐姿由于四肢没有受到压迫，血液循环通畅，不会有酸麻胀痛的感觉。因此，对于初学者没有什么不适感很容易进入气功态。
