（本篇配有精彩的GIF动画图片，请看完每副图，再仔细阅读体会文字，您就能充分体验每招每式的精彩魅力！）本篇是GIF图文：战场上抓舌头、摸岗哨的搏击格斗招式，遇顽敌才使用、GIF图文：近身格斗抢先快摔法，简单实用、先发制敌、一招制敌的续篇。
防身招法就是 以传统技击中攻防巧妙、动作简捷、效果显著的那部分技击术为基本内容， 揉进利用具体形势、具体条件下的有利因素的战术意识，以最简单的方式， 集中力量打击对方最薄弱的要害部位，从而有效地制服坏人的一种现代自 卫术。图 614 图 615 图.616。
铁尺排肋功表演者光着上身，右手持一根一公分厚，五公分宽，三尺长的铁尺，深吸一口气后，右手一抡铁尺，猛力往自己左肋部打去，只听“嘿”的一声，铁尺弯成弓。然后又换成左手持尺又往右肋上打去，只一下又把弯的铁尺直过来。这就是铁尺排肋的硬气功。几百年来，会这种功夫的不乏其人。
