32式太极剑动图全解预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套月）要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1.并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。2.
三十二式太极剑是原国家体委于1957年安排编创的太极剑遍及套路。悉数举措除起、收势外共32个举措，整个套路分四组，每组由8个举措组成。这套太极剑内容精粹充分，包含抽、带、撩、刺、点、劈等首要剑法，举措标准，易学易练，易于推行并遍及，深受广阔太极剑爱好者的喜欢。
首先，练习太极剑最好选择标准的太极剑也就是我们常见的带鞘的长剑，但是这种剑款式极多，在选择的时候我们就要注意以下几个太极剑的标准要求：一：测试宝剑的平衡性健身和剑柄剑尾的重量要平衡，测试方法：用右手的剑指（食指和中指）拖住长剑的剑身距护手一寸处的位置，若能平衡则为标准。
很多拳友，看到别人舞剑感到非常潇洒，也急于想学。但是，凡事欲速则不达，学习太极剑也是一样。那么，什么时候学习太极剑比较合适？学习太极剑之前，应该做哪些准备？应该知道哪些常识呢？首先，什么时候开始学习太极剑比较合适呢？
