本文作者：上海交通大学医学院附属新华医院神经内科行政主任、主任医师、博士生导师刘振国教授专家门诊：每周二上午；特需门诊：每周三下午帕金森病及运动障碍专病门诊：每周三、五下午对于得了帕金森病的患者来说，行动会变得比较缓慢，身体的灵活性变差了，做起事来格外费力，但千万别因此放弃运动。
4月11日是世界帕金森病日。俗话说，生命在于运动。对于帕金森病患者来说，运动是“良药”。越来越多的证据表明，增加体力锻炼不仅能降低患帕金森病的风险，还能部分改善病程中的运动和非运动症状，提高患者的生活质量。
左手食指不自主活动、无肢体麻木、抽搐……50岁的陈女士（化姓）在两年前开始出现上述症状，后来病情逐渐加重，被诊断为帕金森病。吃药就能治好吗？在进行相关治疗后，陈女士的左侧肢体仍僵硬、不自主活动，还出现部分运动受限，如快跑、跳跃等症状。
一项发表在美国神经病学会的《神经学》杂志上的新研究表明，运动可以显著改善帕金森氏症患者的症状，改善他们平衡感和活动能力，甚至可以改善他们整体的生活质量。在这项研究中，研究人员调查了231名帕金森症患者;一组参与者接受了常规治疗，而另一组在过去的6个月参加了每周三次的锻炼。
图片来源：网络手抖、面部没表情、动作缓慢……这些都是帕金森病的表现。目前，我国65岁以上老年人帕金森病发病率为1.7%，患者已有250万人。此外，由于环境因素、遗传因素、年龄因素及长期精神压力等，帕金森病也有年轻化的趋势。
“老伴患有帕金森，平时手抖个不停，吃饭喝水难以自理。”“母亲卧床多年，日常翻身是个大难题。”……最近一段时间，多位读者来电倾诉生活烦恼的同时，也想获得一些实用的建议和帮助。事实上，针对这些生活难题，一些专门为老年人量身定制的适老化产品可以派上大用场。
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2023年4月11日是第27个 “世界帕金森病日”。帕金森病已成为继“心脑血管疾病”和“老年痴呆症”之后严重威胁老年人身心健康的第三大健康杀手，目前我国60岁以上人群的帕金森患病率为1%，55岁以上老年人中约有200多万帕金森病患者。
