齐鲁网·闪电新闻2月21日讯 为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群、重点疾病和重点区域，结合重要卫生健康节日、纪念日，组织中医、西医、疾病预防控制、食品营养、运动健身、心理健康
【春天适合什么样的运动？】春天最适合进行亲近大自然的户外运动，可以选择的户外运动方式有很多，如走路、骑行、慢跑、登山等。春天少有极端天气，不冷不热，适合户外运动。春天万物生长，空气清新，户外运动的舒适感强。 合适的运动强度对于身体的健康至关重要。运动强度过大，会给身体带来损伤。
春天到了，是同学们长高的季节，也是近视预防控制非常好的季节。让我们来一起读懂近视防控关键词吧！户外活动最有效阳光下的户外活动是目前被证明的能有效防控近视的重要手段之一。阳光可促进多巴胺分泌，减缓眼轴伸长。
