从古至今,失眠的世界里只有两种人,一种折磨别人,一种折腾自己。比如苏轼唯爱深夜找“怀民”,李白一到凌晨就文思泉涌,张继就爱半夜刷题......在因失眠焦虑的上千年里,祖先们发明了不少“助眠神器”,扎针针、喝汤汤、点香香,你最钟意哪一种?