如何在孩子成长过程中逐步添加辅食是新手父母的必修课。湖南妇女儿童医院吴亮医师梳理一份实用辅食添加攻略，从宝宝3月龄起，一步步教您怎么喂养。3月龄内母乳喂养的宝宝，应频繁吸吮，按需哺乳。每天奶量为500毫升至750毫升，约分8次，每次60毫升至90毫升。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第210期7-12个月宝宝的辅食该怎么循序渐进？辅食添加初期宝宝到6个月左右开始添加辅食时，对待食物处于吞咽期，口腔处理食物的方式基本是整嚼整咽，妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。
0—3岁称为婴幼儿时期是人类一生中生长发育最快的阶段因此需要更多的营养物质在宝宝的养育过程中家长如何让宝宝获得均衡的营养养成良好的饮食习惯呢？本期嘉宾闵行区妇幼保健院儿童保健科钟平莉（点击收听完整音频）宝宝何时添加辅食？足月、身体健康的纯母乳喂养的宝宝推荐从6月龄开始添加辅食。
