中医讲: 脾胃好，百病消。脾为后天之本、气血生化之源。脾主运化，胃主受纳，共同完成消化和吸收。如若受损，可能会出现如食欲不振、胃胀、反酸、恶心等。所以只有滋养脾胃，才能保养好身体。那么我们该如何养好脾胃呢？今天要给大家分享的这个方子叫：八珍粉。
脾气一衰，湿气自来，今天沈医生就送你一个益气健脾中成药大总结，脾强湿自除，快来点赞收藏吧!现在越来越多的人不好好吃饭，不是暴饮暴食，就是节食减肥，或者因为工作压力，饿一顿饱一顿，这些不好的生活习惯都会造成我们脾胃的虚弱。
大家好，我是沈医生。脾弱气虚，我们身体运化水液的功能就会变差，水液困在我们的身体里出不去，就会变成痰湿困在我们的身体里，影响我们的健康，今天沈医生就分享给你6种补气健脾，化湿祛痰的中成药，让你元气满满。第一个，健脾丸，可以健脾消食，适用于脾胃虚弱，饮食积滞的人。
来源：【昆明日报-掌上春城】主要功效：补气、健脾、祛湿推荐人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20g、白术10g、茯苓20g、淮山30g、白扁豆30g、赤小豆30g、红枣4粒、生姜适量、脊骨300g（3-4人份量）。
大家好，我是李医生，前几天有个粉丝问我，平时特别容易感觉累，稍微活动就会出虚汗，还头晕目眩，于是听说黄芪补气，赶紧跑到药店用黄芪泡水喝，结果没喝几天，就开始口干舌燥，口舌生疮，还便秘，于是问我，明明气虚，但用了补气的药，怎么更难受了?
