近来,一道名为“哈佛蔬菜汤”的菜品火遍全网,受到许多人的追捧。这道菜据传由前哈佛大学研究癌症与免疫的教授发明,只要将卷心菜、洋葱、胡萝卜、南瓜煮汤,并长期食用就能起到抗炎、抗癌、瘦身的作用。“哈佛教授”“制作简单”“抗炎抗癌”这些关键词,让这道菜成了“网红”。事实真的如此吗?
热在三伏,三伏天是一年中最为炎热的日子,在高温环境中,由于体内消化酶分泌减少,消化功能下降,食欲也会变差,加上天气炎热,人出汗多体液消耗大,要多补充水分,喝汤不仅能及时补充水分,也有利于消化,对脾胃也好,三伏天也是最适合养生的时节,多喝4道蔬菜汤,营养足不上火,解暑又好喝,做法分享给大家!