办公室格子间似乎不是合适的运动场所。不过,印度政府日前编排了一套可以在办公桌前练习的瑜伽操,希望能有助缓解工作压力。据《印度时报》13日报道,印度主管公务员的政府部门12日发布指令,要求各政府部门在工作场所推广工间“瑜伽歇”。
今日俄罗斯电视台6月25日文章,原题:莫迪的瑜伽魅力攻势是对印度软实力的歌颂 早在2014年印度总理莫迪上台前,他就向联合国大会发出了慷慨激昂的呼吁,将6月21日定为国际瑜伽日,这一请求最终顺利通过。早在莫迪领导这个国家之前,印度就在考虑利用瑜伽提升软实力。
来源:北京青年报 如今,练习瑜伽已经不再是女士的专利,它同样受到不少男同胞的青睐。可不只是摆摆姿势、做做动作,完整的瑜伽包括一系列严格自律的做法,如冥想、唱诵、祈祷和呼吸等。 尽管关于瑜伽益处的科学研究仍处于初步阶段,但许多证据表明它对身体健康有益。
参考消息网7月5日报道据香港《南华早报》网站6月21日报道,瑜伽起源于印度,人们练习瑜伽的时间长达数千年。然而直到最近几十年,研究人员才开始对其健康益处进行检验。瑜伽有多种风格或形式,但它们都有一个共同点,那就是将心灵-身体-呼吸关联起来,这有助于我们的身心健康。1.