日前,国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则(2024年版)》,从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。到底多胖才叫胖?如何减肥更科学?往下看,一同了解↓↓超重肥胖的判定标准是什么?
从生酮饮食,到“断碳”“碳循环”,再到最近爆火的“某明星减肥法”……夏日来临,随着人们身材管理意识的提升,社交媒体上,“控碳”“控糖”话题热度高涨,各种通过减少或阻断碳水化合物摄入的减肥方式广受追捧。碳水化合物真的是变胖的主要因素吗?碳水化合物摄入量过低是否会对健康产生影响?
气温回升,雨水增加,今天,我们迎来二十四节气中的谷雨。谷雨,是二十四节气的第6个节气,春季的最后一个节气。谷雨是"雨生百谷"的意思,俗话说:“清明断雪,谷雨断霜”。它标志着寒潮天气基本结束,气温明显回升,降水增加,有利于春耕播种,谷物生长。