日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。到底多胖才叫胖？如何减肥更科学？往下看，一同了解↓↓超重肥胖的判定标准是什么？
从生酮饮食，到“断碳”“碳循环”，再到最近爆火的“某明星减肥法”……夏日来临，随着人们身材管理意识的提升，社交媒体上，“控碳”“控糖”话题热度高涨，各种通过减少或阻断碳水化合物摄入的减肥方式广受追捧。碳水化合物真的是变胖的主要因素吗？碳水化合物摄入量过低是否会对健康产生影响？
气温回升，雨水增加，今天，我们迎来二十四节气中的谷雨。谷雨，是二十四节气的第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨是"雨生百谷"的意思，俗话说：“清明断雪，谷雨断霜”。它标志着寒潮天气基本结束，气温明显回升，降水增加，有利于春耕播种，谷物生长。
